Wat houdt langsgaan bij een psycholoog in?
Langsgaan bij een psycholoog is een tocht die voor iedereen eigenlijk wat anders omvat. Gaandeweg ontdekken we samen wat het traject voor jou in petto heeft. In een eerste gesprek luistert de psycholoog naar jouw verhaal. In samenspraak, bepaal je zelf hoeveel keer je langskomt en waarover we het zullen hebben.
Waarvoor kan je bij onze psycholoog terecht?
Mogelijke zorgen zijn:
· Ik voel me ongelukkig (maar weet niet waarom)
· Ik voel me bang, gespannen of zenuwachtig (al dan niet van iets specifieks)
· Ik voel me kwaad
· Ik voel niets of iets dat ik niet kan duiden
· Ik ervaar ongewenste beelden of herinneringen uit het verleden
· Ik maak me zorgen over iets of iemand in mijn omgeving
· Ik/wij als koppel maak mij/maken ons zorgen over onze relatie
· Ik maak me zorgen over iets of iemand in ons gezin, in mijn familie of vriendengroep
· Ik maak me zorgen over (de relatie tussen mij en) mijn kind
· Ik denk er wel eens aan een einde aan mijn leven te maken
· Ik maak me zorgen over mijn functioneren als werknemer/werkgever
· Ik maak me zorgen omtrent rouw, het verlies van iemand of iets (recent of langer geleden), afscheid…
· Ik ervaar mentale problemen omtrent mijn zwangerschap of bevalling
· Ik slaap zeer weinig, veel, onrustig…
· Ik voel me eenzaam
Mogelijks staat jouw goede reden om in begeleiding te komen er nog niet tussen. Dit geeft niet. Een psycholoog vertrekt immers vanuit de vraag waarmee hij/zij jou kan helpen. Ook wanneer je er zelf nog niet uit bent, ben je welkom.
Concreet kan je hier als (jong)volwassene terecht voor psychologische begeleiding, alleen of samen met je partner.
Hoe gaat onze psycholoog te werk?
Het proces dat men aangaat bij een psycholoog, vraagt inzet van zowel de cliënt als de psycholoog. Het antwoord ligt immers niet voor het grijpen. De systeemtherapeutische stroming gaat ervan uit
dat, als je één element verandert, alles rond -en verbonden met- dat element mee verandert. Zo is het ook een beetje in de therapieruimte. Doorheen het spreken met elkaar, veranderen er dingen. Gevoelens en gedachten worden omgezet in woorden, beelden, kleuren, verhalen… De verandering ervaar je in je binnenste, en misschien ook aan de buitenkant of in je nabije omgeving.
Specialisaties van onze psychologen
Contact
Onze psychologen:
